Апана Ваю-мудра — Спасающая жизнь
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.
Читать далее
Шунйа-мудра — мудра неба
Показания: для лиц, страдающих заболеваниями ушей, снижением слуха. Исполнение этой мудры в некоторых случаях ведет к очень быстрому улучшению слуха. Длительное занятие приводит почти к полному излечению очень многих заболеваний уха.
Читать далее
Сурабхи-мудра — Корова
Корова считается священным для индийцев и непальцев животным. Исполнение сурабхи-мудры полезно для тех у кого проблемы с позвоночником и суставами.
Читать далее
Шанкха-мудра — Раковина
Шанкха — в переводе с санскрита означает раковина. Звук раковины распространяется на очень далекое расстояние. Эту мудру благоприятно использовать тем для кого важен голос и связки.
Читать далее